Das Training für die nächste Wheels-of-Motion-Tour hat begonnen. Vor uns liegen regelmässige Spinning-Lektionen und Vital- und Mentaltrainings in der Karateschule. Dazu kommen die gemeinsamen Ausfahrten und natürlich die persönliche Vorbereitung im Einzelnen. Wir...

Nach dem erfolgreichen Auftakt 2022 geht es 2023 mit einer neuen Route weiter: 350 Kilometer, 7053 Höhenmeter, 4 Pässe, 3 Täler, 3 Schluchten in 6 Tagen: Wir machen uns erneut auf den Weg, um festgefahrene Glaubenssätze aufzubrechen. Klientinnen und Klienten, die...

Wir sind am Planen einer neuen Tour für 2023. «Wheels of Motion» bewegt und findet Anklang; das motiviert uns. Brügglis Magazin «Unterwegs» erzählt mehr über's Wie und Warum. Jakob, Martina, Gabriel, Roland und Doris schildern, was sie erlebt haben. Und Michael...

Die Königsetappe am zweiten von sechs intensiven Tagen: zuerst über die Grosse Scheidegg, dann über den Brünig-Pass. Dieser Film zeigt, wie die Wheels-Of-Motion-Gruppe einen der schönsten Bergübergänge Europas gemeistert hat....

Welch schöner Empfang in Romanshorn. Danke alle, die da waren. Ein Film hält den Moment fest: https://www.youtube.com/watch?v=15lnebo0T50 Wir sind einfach stolz darüber, was alles möglich ist, wenn alle in dieselbe Richtung blicken. Danke allen, die uns unterstützt...

Mehr als 90 Kilometer folgen wir dem Rhein und Bodensee nach Romanshorn. Fünf teils sehr intensive Etappen stecken uns in den Gliedern und Muskeln. Vor allem aber haben die letzten fünf Tage gezeigt, was möglich ist: oft mehr als man gemeinhin glauben mag. Und so sind...

Nach den Mooren Rothenturms und den himmlischen Frohlockungen Einsiedelns begeben wir Fahrrad-Pilger uns durch den Verkehrsdschungel Rapperswils hin zum Walensee. Unser Etappenziel Sargans ist rund 80 Kilometer weit weg. Niemand fragt, wie weit es noch ist. Das Ziel...

Wie rächt man sich an einem Berg? Gar nicht. Man macht ihn zum Teil seiner Selbst und überwindet ihn mit Sanftmut und der Gewissheit derer, die schon andere Berge gemeistert haben. Wir sind unterwegs über den Zugerberg Richtung Ägerisee und Morgarten nach Einsiedeln....

400 Höhenmeter, 61 km: Eine weitere Reifenpanne hält uns kurz auf. Nach zwei sehr strengen Etappen mit vielen Höhenmetern war es heute etwas milder. Mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 18.7 km/h fuhren wir von Sarnen über Luzern nach Zug. Bevor wir alle müde...

Zwei Pässe aufs Mal: 1800 Höhenmeter, 63 Kilometer. Es war steil und streng, doch alle sind heil und glücklich am Ziel angekommen.

85 Kilometer, 1200 Höhenmeter: Eiger, Mönch und Jungfrau begrüssen uns in Grindelwald. Alle sind gesund und glücklich angekommen.

https://www.tagblatt.ch/amp/ostschweiz/arbon/romanshorn-wow-das-ist-ja-verrueckt-400-kilometer-und-6000-hoehenmeter-in-sechs-tagen-trotz-herzfehler-wag-sich-martina-davatz-mit-brueggli-mitarbeitenden-auf-eine-velotour-ld.2341027 Die Thurgauer Zeitung und Tagblatt...

Die Wheels-of-Motion-Veloshirts sind da. Gelb, Kobaltblau, Weiss: Eines für jede Teilnehmerin, jeden Teilnehmer. Schick, nicht? Möglich wurde es dank grosszügiger Unterstützung unseres Partners Cornella aus Amriswil.

Auf einer langen Radtour (und überhaupt immer, wenn Ausdauer gefragt ist) ist ein ausgewogener Energiehaushalt entscheidend. Wir befassen uns damit, wie wir mögliche Ermüdungsfaktoren eingrenzen können. Besonders thematisieren wir den gefürchteten und oft zitierten...

Seit einem halben Jahr beschäftigen wir uns intensiv mit der Vitalität und Entschlossenheit aller Teilnehmenden. Die vielen gemeinsamen Vital- und Mentaltrainings, die Spinning-Treffen und Ausfahrten schweissen zusammen und lassen uns Fortschritte erkennen, die uns...

Unsere jüngste Ausfahrt am Samstag, 20. August 2022, könnte man als Generalprobe bezeichnen. Von Roggwil ging es über Tübach, Mörschwil und St.Gallen nach Stein, Waldstatt und Hundwil. Es waren mehr als 65 Kilometer; dazu kommt die individuelle Anreise von bis zu 40...

Wenn man sich richtig hinstellt und sich ausmalt, man sei fest mit der Erde verwurzelt, steht man stabil wie ein Baum – selbst dann, wenn starke Kolleginnen und Kollegen an einem ziehen. Das hat mit Biomechanik zu tun, mit dem Zusammenspiel von Muskeln und Gelenken...

Ein neues Gesicht bereichert unsere Gruppe: Jakob, lernender Logistikpraktiker, hat sich zum Mitmachen entschieden. Vorausgegangen waren mehrere Gespräche, auch mit seiner Mama, die ihn fördert, und mit seinem Ausbildner bei Brüggli, der ihn gewissenhaft unterstützt....