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Für Körper und Geist

13.03.2023

Praktisch betrachtet geht’s im Karate um Schwerkraft, Rotation und Beschleunigung. Philosophisch gesehen ist’s ein Kampf gegen die inneren Gegner: der Weg des sanften Kriegers näher zu sich selbst.

Was das mit unserer Velotour zu tun hat? Viel. Zuerst einmal gilt es den inneren Widerstand zu überwinden, um sich auf ein solches Projekt einzulassen. Und dann geht’s an die Vorbereitung. Beweglichkeit, Muskelkraft, mentale Stärke: Daran arbeiten wir auch dieses Jahr in der Karateschule der Shotokan Karate Alliance Switzerland SKAI in Arbon.

Karate-Meister Rolf Oppenberg ermöglicht uns ein Vitaltraining, das nicht nur der körperlichen Ertüchtigung dient, sondern auch dem Gruppengefüge. Im Training zeigt sich: Der eine kann das besser, die andere dies. Alle haben ihre Stärken, alle ihre Schwächen. Wir sind Individuen. Und als solche lernen wir uns abseits der Komfortzone besser kennen und verstehen. Das ist wichtig für eine Gruppe, die im Strassenverkehr unterwegs sein wird.

Bis dahin steht das regelmässige Training an. Es ist eine grosse Chance für uns, einmal mehr, dass wir beim Karate-Weltmeister und einem erfahrenen und behutsamen Grenzgänger trainieren können.